soal pjok bab karate

soal penjaskes bab karate

soal pembahasan pjok bab karate

soal jawaban pjok bab karate

Latihan Soal Pilihan Ganda Bab Karate 

1. Tungkai kaki diangkat tinggi sehingga lutut menekuk dada, kemudian kaki diluruskan secepatnya adalah langkah tendangan yang bernama....
   a. Mae geri
   b. Kekomi
   c. Kaege
   d. Yoko geri
   e. Mawasi geri
2. Hentakan siku dapat dilakukan keberbagai arah, kecuali....
   a. Samping
   b. Belakang
   c. Depan
   d. Atas
   e. Kiri
3. Teknik tendangan dalam olahraga karate, lutut diangkat dan kaki digerakan setinggi....
   a. Dada
   b. Perut
   c. Bahu
   d. Pinggul
   e. Pusar
4. Pukulan menggunakan kepalan depan dan siku membentuk sudut 90 derajat adalah....
   a. Oi tsuki
   b. Gyaku tsuki
   c. Kogi tsuki
   d. Awase tsuki
   e. Cudan stuki
5. Dalam tendangan samping, posisi badan mengahadap ke arah....
   a. Sasaran
   b. Samping sasaran
   c. Membelakangi sasaran
   d. Mengahadapi sasaran
   e. Di samping kanan lawan
6. Penggabungan dari teknik-teknik kihon yang menjadi satu bentuk teknik yang indah dan dinamis...
   a. Jurus
   b. Kata
   c. Buah
   d. Pomsae
   e. Atraksi
7. Teknik pertarungan dalam olahraga karate...
   a. Sparing
   b. Kyourogi
   c. Kumite
   d. Gulat
   e. MMA
8. Praktisi karate telah meletakkan sendi dasar dari teknik dengan baik dan benar...
   a. Kihon
   b. Kata
   c. Shotokan
   d. Kumite
   e. Tekki
9. Dalam melakukan suatu pukulan, tendangan atau menangkis, harus diawali dengan gerakan
   a. Kihon
   b. Kata
   c. Shotokan
   d. Kumite
   e. Kuda-kuda
10. Posisi berdiri netral atau alami dimana badan tetap rileks atau santai namun tetap waspada...
    a. Shizen-tai
    b. Kata
    c. Shotokan
    d. Kumite
    e. Kuda-kuda
11. Posisi kuda-kuda yang kuat untuk maju ke depan dan sangat efektif digunakan pada saat maju dengan kekuatan....
    a. Kokutsu dachi
    b. Zen kutsu dachi
    c. Neiko ashi dechi
    d. Kiba dechi
    e. Gedan barai
12. Sikap kaki mengangkang kuat di samping dan digunakan ketika menerapkan teknik ke samping...
    a. Kokutsu dachi
    b. Zen kutsu dachi
    c. Neiko ashi dechi
    d. Kiba dechi
    e. Gedan barai
13. Penggabungan Zenkutsu-dachi dengan Sanchin-dachi..
    a. Hangetsu-dachi
    b. Zen kutsu dachi
    c. Neiko ashi dechi
    d. Kiba dechi
    e. Gedan barai
14. Sikap kembali dan menarik kaki depan sampai tumit diangkat dan bola kaki ringan menyentuh lantai..
    a. Hangetsu-dachi
    b. Zen kutsu dachi
    c. Neiko ashi dechi
    d. Kiba dechi
    e. Gedan barai
15. Kombinasi dari sikap depan dan sikap kaki mengangkang
    a. Hangetsu-dachi
    b. Fudo-dachi
    c. Neiko ashi dechi
    d. Kiba dechi
    e. Gedan barai
16. Digunakan untuk melakukan pukulan (tsuki) yang mengenai sasaran/target bagian depan dua ruas jari...
    a. Seiken
    b. Ura-ken
    c. Kentsui
    d. Ippon-ken
    e. Nakadaka-ken
17. Digunakan untuk melakukan pukulan pada bagian atas buku jari telunjuk dan uku jari tengah
    a. Seiken
    b. Ura-ken
    c. Kentsui
    d. Ippon-ken
    e. Nakadaka-ken
18. Digunakan untuk pukulan mengarah ke hulu hati/perut
    a. Oi-zuki-chudan
    b. Agi-zuki
    c. Choku-zuki
    d. Kage-zuki 
    e. Tate-zuki
19. Pukulan menggunakan tangan bagian dalam ...
    a. Oi-zuki-chudan
    b. Agi-zuki
    c. Choku-zuki
    d. Kage-zuki 
    e. Tate-zuki
20. Pukulan ke arah perut sambi menggunakan kuda-kuda hachiji-dachi ...
    a. Oi-zuki-chudan
    b. Agi-zuki
    c. Choku-zuki
    d. Kage-zuki 
    e. Tate-zuki
21. Pukulan ke arah samping...
    a. Oi-zuki-chudan
    b. Agi-zuki
    c. Choku-zuki
    d. Kage-zuki 
    e. Tate-zuki
22. Pukulan ganda dengan kedua tangan...
    a. Oi-zuki-chudan
    b. Agi-zuki
    c. Choku-zuki
    d. Kage-zuki 
    e. Yama-zuki
23. Pukulan mengarah ke kepala namun kaki tak melangkah...
    a. Kisame-zuki 
    b. Agi-zuki
    c. Choku-zuki
    d. Kage-zuki 
    e. Yama-zuki
24. Pukulan mengarah perut namun kaki tak melangkah...
    a. Kisame-zuki 
    b. Gyaku-zuki
    c. Choku-zuki
    d. Kage-zuki 
    e. Yama-zuki
25. Pukulan mengarah ke kepala...
    a. Kisame-zuki 
    b. Gyaku-zuki
    c. Oi-zuki-jodan
    d. Kage-zuki 
    e. Yama-zuki
26. Tendangan menggunakan kaki bagian belakang...
    a. Usiro-geri
    b. Yoko-geri-keange
    c. Yoko-geri-kekome
    d. Mawashi-geri
    e. Mae-geri
27. Tendangan menggunakan kaki bagian samping/disnap...
    a. Usiro-geri
    b. Yoko-geri-keange
    c. Yoko-geri-kekome
    d. Mawashi-geri
    e. Mae-geri
28. Tendangan menggunakan kaki bagian samping/disodok...
    a. Usiro-geri
    b. Yoko-geri-keange
    c. Yoko-geri-kekome
    d. Mawashi-geri
    e. Mae-geri
29. Tendangan menggunakan kaki bagian atas...
    a. Usiro-geri
    b. Yoko-geri-keange
    c. Yoko-geri-kekome
    d. Mawashi-geri
    e. Mae-geri
30. Tendangan yang mengarah ke perut maupun kepala dengan arah ke depan...
    a. Usiro-geri
    b. Yoko-geri-keange
    c. Yoko-geri-kekome
    d. Mawashi-geri
    e. Mae-geri
31. Teknik tangkisan yang dilakukan pada bagian bawah...
    a. Gedan barai
    b. Juji-uke 
    c. Shuto-uke 
    d. Uchi-ude-uke
    e. Agi-uke 
32. Teknik tangkisan yang dilakukan menggunakan kedua tangan yang disilang...
    a. Gedan barai
    b. Juji-uke 
    c. Shuto-uke 
    d. Uchi-ude-uke
    e. Agi-uke 
33. Teknik tangkisan yang dilakukan menggunakan tangan dalam bentuk pedang...
    a. Gedan barai
    b. Juji-uke 
    c. Shuto-uke 
    d. Uchi-ude-uke
    e. Agi-uke 
34. Teknik tangkisan tengah berasal dari bawah ketiak...
    a. Gedan barai
    b. Juji-uke 
    c. Shuto-uke 
    d. Uchi-ude-uke
    e. Agi-uke 
35. Teknik tangkisan yang dilakukan pada bagian bawah...
    a. Gedan barai
    b. Juji-uke 
    c. Shuto-uke 
    d. Uchi-ude-uke
    e. Agi-uke 
36. Prinsip tangkisan dalam karate adalah.... serangan lawan
    a. Menghadapi
    b. Menghindar
    c. Membendung
    d. Menendang
    e. Memukul
37. Pukulan memutar (mawashi tsuki) dilakukan dengan diawali dari sisi...
    a. Pinggang
    b. Depan
    c. Kiri
    d. Bawah
    e. Kanan
38. Kata karate mempunyai pengertian...
    a. Tangan tertutup
    b. Tangan kosong
    c. Tangan berat
    d. Tangan terbuka
    e. Tangan bertenaga
39. Kuda-kuda yang dilakukan dengan kaki belakang ditekuk dan posisi lutut serta ibu jari sejajar adalah....
    a. Kokutsu dachi
    b. Zen kutsu dachi
    c. Neiko ashi dechi
    d. Kiba dechi
    e. Gedan barai
40. Mae geri adalah tendangan yang dilakukan dengan lintasan ke....
    a. Depan
    b. Belakang
    c. Samping
    d. Atas
    e. Bawah
41. Karate termasuk ke dalam cabang olahraga...
    a. Beladiri
    b. Permainan
    c. Air
    d. Kesegaran jasmani
    e. Atletik
42. Secara umum, teknik pukulan (tsuki) dilakukan dengan lurus ke....
    a. Samping
    b. Depan
    c. Bawah
    d. Atas
    e. Ulu hati
43. Karate adalah seni beladiri yang mengandalkan....
    a. Tangan kosong dan senjata
    b. Kekuatan batin
    c. Keindahan
    d. Tangan dan kaki
    e. Seni
44. Teknik karate terbagi menjadi beberapa bagian utama, kecuali....
    a. Kihon
    b. Kata
    c. Shotokan
    d. Kumite
    e. Tekki
45. Agar suatu teknik pukulan lurus (tsuki) dapat efektif, faktor dasar yang harus dipelajari dan diperhatikan dalam praktik adalah sebagai berikut, kecuali...
    a. Hati-hati
    b. Lintasan yang tepat
    c. Cepat
    d. Pemusatan tenaga
    e. Tenaga yang dikeluarkan

Jawaban:

1. b. Kekomi
2. b. Belakang
3. a. Dada
4. b. Gyaku tsuki
5. a. Sasaran
6. b. Kata
7. c. Kumite
8. a. Kihon
9. e. Kuda-kuda
10. a. Shizen-tai
11. b. Zen kutsu dachi
12. d. Kiba dechi
13. a. Hangetsu-dachi
14. c. Neko Ashi-dachi
15. b. Fudo-dachi
16. a. Seiken
17. b. Ura-ken
18. a. Oi-zuki-chudan
19. b. Agi-zuki
20. c. Choku-zuki
21. d. Kage-zuki 
22. e. Yama-zuki
23. a. Kisame-zuki 
24. b. Gyaku-zuki
25. c. Oi-zuki-jodan
26. a. Usiro-geri
27. b. Yoko-geri-keange
28. c. Yoko-geri-kekome
29. d. Mawashi-geri
30. e. Mae-geri
31. a. Gedan barai
32. b. Juji-uke 
33. c. Shuto-uke 
34. d. Uchi-ude-uke
35. e. Agi-uke 
36. c. Membendung
37. a. Pinggang
38. b. Tangan kosong
39. a. Kokutsu dachi
40. a. Depan
41. a. Beladiri
42. b. Depan
43. d. Tangan dan kaki
44. c. Shotokan
45. b. Lintasan yang tepat

BACA JUGA :

Soal Penjaskes Bab Bola Kasti

Soal Penjas Bab Pencak Silat

soal pjok bab karate

46. Prinsip tangkisan dalam karate adalah.... serangan lawan.

a. menghadapi
b. menghindar
c. menyimpang
d. menendang
e. memukul
jawaban: c

47. Pukulan memutar (mawashi tsuki) dilakukan dengan diawali dari sisi....
a. pinggang
b. depan
c. kiri
d. bawah
e. kanan
jawaban: a

48. Kata karate mempunyai pengertian....
a. tangan tertutup
b. tangan kosong
c. tangan berat
d. tangan terbuka
e. tangan bertenaga
jawaban: b

49. Kuda-kuda yang dilakukan dengan kaki belakang ditekuk dan posisi lutut serta ibu jari sejajar adalah....
a. kokutsu dachi
b. zen kutsu dachi
c. neiko ashi dechi
d. kiba dechi
e. gedan barai
jawaban: a

50. Mae geri adalah tendangan yang dilakukan dengan lintasan ke....
a. depan
b. belakang
c. samping
d. atas
e. bawah
jawaban: a

51. Karate termasuk ke dalam cabang olahraga....
a. beladiri
b. permainan
c. air
d. kesegaran jasmani
e. atletik
jawaban: a

52. Secara umum, teknik pukulan (tsuki) dilakukan dengan lurus ke....
a. samping
b. depan
c. bawah
d. atas
e. ulu hati
jawaban: b

53. Karate adalah seni beladiri yang mengandalkan....

a. tangan kosong dan senjata
b. kekuatan batin
c. keindahan
d. tangan dan kaki
e. seni
jawaban: d

54. Teknik karate terbagi menjadi beberapa bagian utama, kecuali....
a. kihon
b. kata
c. shotokan
d. kumite
e. tekki
jawaban: c

55. Agar suatu teknik pukulan lurus (tsuki) dapat efektif, faktor dasar yang harus dipelajari dan diperhatikan dalam praktik adalah sebagai berikut, kecuali...
a. hati-hati
b. lintasan yang tepat
c. cepat
d. pemusatan tenaga
e. tenaga yang dikeluarkan
jawaban: b

56. Tungkai kaki diangkat tinggi sehingga lutut menekuk dada, kemudian kaki diluruskan secepatnya adalah langakah tendangan yang bernama....
a. mae geri
b. kekomi
c. kaege
d. yoko geri
e. mawasi geri
jawaban: b

57. Hentakan siku dapat dilakukan keberbagai arah, kecuali....
a. samping
b. belakang
c. depan
d. atas
e. kiri
jawaban: d

58. Teknik tendangan dalam olahraga karate, lutut diangkat dan kaki digerakan setinggi....
a. dada
b. perut
c. bahu
d. pinggul
e. pusar
jawaban: a

59. Pukulan menggunakan kepalan depan dan siku membentuk sudut 90 derajat adalah....
a. oi tsuki
b. gyaku tsuki
c. kogi tsuki
d. awase tsuki
e. cudan stuki
jawaban: b

60. Dalam tendangan samping, posisi badan mengahadap ke arah....
a. sasaran
b. samping sasaran
c. membelakangi sasaran
d. mengahadapi sasaran
e. di samping kanan lawan
jawaban: a