Pelajaran Softball Penjas

Sofbol atau dikenal dengan softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari dua tim. Permainan sofbol lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada tahun 1887. Sofbol merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol atau hardball.

Peraturan khusus dalam permainan softballsebagai berikut :

Saat hasil seri, setelah pertandingan berjalan 7 inning, pertandingan akan dilanjutkan dengan menambah inning.
Time out diberikan hanya satu kali kepada setiap tim yang bertanding untuk setiap inning, masing-masing selama 1 menit.

kesalahan pada saat smash dlm permainan softball

Mengambil langkah awalan yang terlalu lebar, lalu meloncat. ...
Siku terlalu ditekuk, akibatnya tinggi raih pukulan menjadi lebih rendah.
Tidak melihat bola ketika meloncat dan memukul bola.
Mendarat hanya dengan satu kaki dan tidak mengeper. ...
Ketika memukul bola, posisi tubuh terlalu miring di udara.

Adapun kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melempar bola tinggi dalam softball, yaitu:

Sikap badan kaku,
Ayunan lengan kurang kuat,
Memegang bola tidak sesuai,
Kedua kaki kurang membuka,
Arah lemparan tidak ke atas depan,
Badan kaku dan tidak seimbang, dan.
Tidak ada gerak lanjut.

Cara melempar bola dalam permainan softball

Jawaban: Lemparan Atas (Overhand Throw)
Lemparan ini dilakukan dengan gerakan ayunan lengan kanan ke atas hingga melewati garis horizontal persendian bahu. ...
Berdiri dengan sikap siap-siap melangkah maju.
Tarik tangan ke arah belakang.
Berat Badan bertumpu pada kaki belakang, dengan pandangan mata lurus ke arah sasaran.

Teknik Dasar Melempar dan Menangkap

Langkahkan kaki kiri ke depan (arah sasaran) dan bersamaan dengan ayunan lengan tangan kanan ke belakang, posisi lengan atas (siku) 90° ke atas.
Pinggang diputar ke belakang (arah tangan yang memegang bola), kemudian mulailah dengan gerakan melempar.

Lemparan Atas (Overhand Throw)

Lemparan ini dilakukan dengan gerakan ayunan lengan kanan ke atashingga melewati garis horizontal persendian bahu. Pada saat melempar, ayunkan tangan dan langkah kaki secara bersamaan. Setelah bola terlepas, langkahkan kaki belakang ke depan dan badan menumpu lagi pada kaki di depan.

Softball adalah olahraga yang diciptakan oleh George Hancock. Olahraga ini lahir di amerika serikat, tepatnya Chicago, pada tahun 1887. Pada awalanya permainan ini hanyalah sebuah aktivitas rekreasi yang dilakukan dalam ruangan tertutup. Olahraga ini adalah keturunan atau cabang langsung dari baseball. Sebenarnya aktivitas dalam ruangan tertutup ini ditujukan sebagai sarana berlatih baseball saat musim dingin. Karenanya, olahraga ini disebut “indoor baseball”. Uniknya, softball awalnya menggunakan sarung tinju yang dilintir sebagai ball dan gagang sapu sebagai bat.
Lahirnya softball sangat tiba-tiba. Suatu hari pada tahun 1887, lulusan universitas Yale dan Harvard berkumpul di Farragut Boat Club di Chicago untuk mendengar pengumuman skor permainan sepakbola tahunan. Ketika skor diumumkan dan seluruh taruhan dibayar, seorang supporter Yale melempar sebuah sarung tinju yang dilintir kea rah supporter Harvard, dan seorang alumnus Harvard secara spontan mengambil gagang sapu dan memutar-mutar gagang tersebut, sebagai tanda kericuhan. Saat itulah George Hancock berteriak “play ball!”, dan ia mengitkan sarung tinju pada bola baseball dan menggunakan gagang sebagai bat. Seminggu kemudian Hancock merancang bola softball yang seperti sekarang dan bat yang “oversize”. Lalu peraturan resmi permainan softball dibuat oleh Farragut Boat Club. Dengan cepat softball menjalar keluar kota dan menjadi terkenal.
Dengan menjalarnya permainan ini di berbagai tempat dan tidak lagi merupakan sekedar aktivitas rekreatif, maka diperlukan peraturan-peraturan. Maka lahirlah Federasi Softball Internasional (ISF). Badan inilah yang membuat peraturan-peraturan softball yang berlaku secara universal, baik di Indonesia maupun Eropa. Dengan terbentuknya badan ini dan peraturan yang resmi, memungkinkan dapat diadakannya pertandingan softball antar Negara. Lalu mulai dibuat kejuaraan-kejuaraan tingkat nasional, regional dan dunia.

Salah satu yang membuat softball menjadi terkenal adalah bahwa permainan ini tidak memandang gender, baik wanita maupun pria bebas bermain dalam softball, tidak seperti baseball yang hanya diperuntukkan bagi pria.

Perkembangan Softball di Asia dan Indonesia

Olahraga ini menjalar pertama kali dari AS ke Kanada, Eropa, dan kemudian Asia. Perkembangan di Asia terpesat terutama setelah usainya Perang Dunia II. Saat ini, di Jepang, Philipina, Taiwan dan Korea Selatan, softball telah menjadi permainan rakyat. Olahraga ini menjadi olahraga yang sangat pesat perkembangannya dan begitu digemari di Asia, sehingga dibentuklah Amateur Softball Asia, yang disingkat ASA-ASIA. Anggotanya antara lain Jepang, Philipina, Korea Selatan, Taiwan, Hongkong, Pakistan, India, Muangthai, Singapura dan Indonesia.
Kejuaraan Softball wanita se-Asia diselenggarakan di Manila, pada Februari 1967, pesertanya baru 5 negara : Philipina, Jepang, Korea Selatan, Taiwan dan Hongkong. Demikianlah selanjutnya direncanakan kejuaraan Asia ini setiap tahun sekali, dengan penyelenggaraan setahun sekali bergantian antara putera dan puteri. Misalnya tahun ini kejuaraan softball putera, maka tahun depan untuk bagian puterinya. Softball juga sedang berjuang untuk dipertandingkan di Asian Games. Dalam Asian Games Bangkok tahun 1966, Softball juga ikut demonstrasi.

Sebelum perang kemerdekaan sebetulnya softball sudah ada yang melakukannya di Indonesia, namun sifatnya masih sangat terbatas. Artinya hanya dimainkan di sekolah-sekolah tertentu saja. Pada mulanya ada anggapan bahwa permainan olahraga Softball hanya pantas dimainkan oleh golongan wanita saja. Hal ini terus berlangsung sampai tahun 1966. Oleh karena itu sampai tahun itu, softball hanya dimainkan oleh puteri saja. Ketika Asian Games Bangkok, terbukalah mata kita bahwa sebenarnya olahraga Softball itu dapat dimainkan baik oleh puteri maupun putera. Pada waktu itu putera-putera kita, masih menyenangi olahraga baseball.

Melihat perkembangan Softball sedemikan cepatnya dan adanya kompetisi antara negara setiap tahunnya. Timbullah perhatian kita terhadap cabang olahraga ini secara serius. Mulanya Softball hanya berkembang di Jakarta, Bandung, Pelembang, Semarang dan Surabaya. Tetapi kini telah menjadi salah satu cabang olahraga yang yang sangat digemari masyarakat, terutama para pelajar dan mahasiswa. Untuk menyalurkan kegiatan-kegiatan softball di Indonesia, diperlukan suatu badan yang mengaturnya, maka dibentuklah Organisasi Induk dengan nama PERBASASI (Perserikatan Baseball & Softball Amatir Seluruh Indonesia). Dengan adanya wadah PB. PERBASASI ini mulailah diadakan kompetisi softball tingkat nasional. Kejuaraan Nasional I diselenggarakan tahun 1967 di Jakarta. Di samping itu sejak PON VII di Surabaya, Softball menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan.

Overview Permainan

Softball dimainkan oleh dua tim di lapangan softball. Setiap tim minimal memiliki 9 pemain dan selebihnya merupakan cadangan. Posisi 9 orang pemain ini adalah 1 orang pitcher, 1 orang catcher, dan 7 orang bertahan/fielder yang terbagi dalam 4 penjaga daerahd alam (infielder) dan 3 orang penjaga daerah luar (outfielder). Permainan terdiri dari 9 babak yang disebut inning. Di dalam satu inning, tim yang bertanding masing-masing mempunyai kesempatan memukul (batting) untuk mencetak angka (run). Ketika tim yang menyerang mendapat giliran memukul, seorang pelempar bola (pitcher) tim bertahan melemparkan bola kearah penangkap bola (catcher) sekencang-kencangnya agar bola tidak dapat dipukul.Tim yang mendapat giliran memukul bergantian seorang demi seorang untuk memukul bola. Tim yang berjaga berusaha mematikan anggota tim yang mendapat giliran memukul. Tim yang mendapat giliran memukul mendapat kesempatan 3 kali mati (out) sebelum giliran memukul digantikan tim yang bertahan.
Skor atau run dihasilkan dari seorang runner berlari menginjak semua base secara berurutan dan kembali menginjak home plate. Setiap pelari yang berhasil mengelilingi dan menginjak home plate mendapat satu angka. Waktu permainan ditentukan oleh inning. Setiap tim mendapat giliran memukul sampai 3 kali out dan mematikan tim lawan 3 kali out, disebut 1 inning. Dalam tiap pertandingan sofbol durasi permainan setidaknya 7 inning tergantung situasi, atau lama waktu 2 jam. Setelah menghabiskan inning, tim yang mencetak angka (run) terbanyak menjadi pemenang.
Jika dalam inning yang ditentukan waktu sudah habis dan kedua belah tim dalam keadaan seri, inning tambahan dimainkan sampai salah satu tim keluar sebagai pemenang. Kondisi itu disebut tie break atau seri. Pada permulaan permainan, tim yang menjadi tuan rumah (home team) mendapat giliran melempar sedangkan tim tamu (visitor) mendapat giliran memukul.

Perlengkapan Olahraga Softball

Perlengkapan itu harus ada untuk dapat bermain softball dengan aman dan lancar. Peralatan yang digunakan untuk

bermain antara lain :

1. Glove (pelindung tangan)

Pemain penjaga menggunakan glove (sarung tangan) terbuat daari kulit agak tebal dengan ukuran gloves softball adalah 38 x 38 dan berat gloves softball 283 gram

2. Bola Softball

Bola softball terbuat dari kulit yang di dalamnya terdiri atas campuran gabus dan karet. Lingkaran bola softball adalah 30 cm dan berat bola softball adalah 190 gram.

3. Pemukul

Alat pemukul atau stick yang dipakai harus sesuai dengan ketentuan yang dikeluarkan oleh PB PERBASASI yang panjangnya tidak lebih dari 40 cm.

4. Leight guard

5. Body protector

6. Masker

7. Lapangan lengkap

Lapangan Softball

Lapangan sofball berbentuk segi empat, panjang tiap sisinya 16,76 m, Ukuran lapangan softball adalah sebagai berikut:

Panjang setiap sisinya 16,76 meter.
Jarak dari home base ke tempat pelempar adalah 13,07 meter.
Tempat pelempar berdiri (pitcher plate, berukuran 60 x 15 meter)
Permainan softball mempunyai tiga tempat hinggap pelari yang disebut base. Base terdiri atas base I, II, dan III, sedang base IV langsung tempat untuk memukul (home base). Setiap base terdiri dari karet atau kanvas yang merupakan bantalan, dengan ukuran masing-masing base 38 x 38 cm, dan tebal 5-12,5 cm, kecuali home base berukuran 42,5 x 21,5 cm, sisi puncaknya berukuran 30 cm.
Perpanjangan garis dalam home base ke base I dan II disebut garis batas/sector, gunakanya untuk menentukan bola itu jatuhnya di dalam atau di luar garis batas.

Tipe Permainan Softball

1. Fast pitch softball merupakan permainan ditentukan oleh pitcher. Pitcher melempar bola dengan kecepatan maksimum, serupa dengan bisbol. Perbedaan terdapat pada gaya lempar pitcher dan cara pelepasan bola. Pelepasan bola terletak di bawah atau sama dari posisi glove.

2. Modified pitch softball atau sering dikenal dengan nama modball. Tujuan utamanya adalah untuk melunakkan aturan-aturan yang dipakai di kategori fastpitch sehingga pemain-pemain yang belum terbiasa tidak akan terkejut dengan peraturan-peraturan yang “ketat” di sofbol seperti strike zone, jarak antara base, lamanya permainan dan lain-lain. Kecepatan lemparan pitcher dalam modball berada di antara fast dan slow pitch. Kecepatan bola dibatasi dengan putaran lengan melebihi bahu.

3. Slow pitch softball memberikan kemudahan bagi batter untuk memukul bola. Batter diberi bola terus-menerus oleh pitcher sampai bisa memukul bolanya. Lemparan pitcher pelan melambung. Permainan ini sering dimainkan dalam komunitas sosial sebagaimana sebuah kompetisi, tanpa dibatasi umur dan gender.

Beberapa pemain softball terkenal

Jennie Finch: Lahir pada tanggal 3 September 1980, pemain softball yang bertalenta ini mulai bermain softball sejak umur lima tahun dan memulai pitching sejak berumur delapan tahun. Mendapat pelatihan yang dini oleh ayahnya, ia sangat menguasai skill-skill softball dan telah membawa universitasnya dalam turnamen softball. Ia seringkali muncul dalam televise dan telah menginspirasi banyak sekali talenta-talenta muda softball. Saat Summer Olympics 2004, Jennie Finch memenangkan emas. Ia dikenal sebagai seorang pemain softball wanita paling terkenal sepanjang waktu.

Crystl Bustos: Lahir pada tanggal 8 September 1977, ia adalah seorang pemain softball berdarah setengah Meksiko setengah Amerika yang terkenal sebagai pemegang rekor home run terbanyak sepanjang seri Olympic. Ia telah memenangkan dua World cup Championships dan adalah pemenang dari tiga Three Pan Americans.

Michele Mary Smithy lahir pada tanggal 21 Juni 1967, ia telah memenangkan dua kali medali emas tim softball olimpiade. Dia pernah bermain di Liga Softball Profesional Jepang sejak tahun 1992. Dia juga merupakan softball ambassador dan analis softball untuk ESPN. Pada tahun 2006, Michele Smith menerima penghargaan ASA Softball Hall of Fame.

Organisasi Softball

a. Induk Organisasi Softball Indonesia

Softball di Indonesia berada di bawah naungan Perbasasi (Persatuan Baseball dan Softball Indonesia), induk organisasi softball nasional.

Sekretariat PERBASASI BUILDING 3rd FLOOR, Lapangan Baseball Softball

Jl. Pintu Satu, Gelora Bung Karno, Jakarta

email : info@perbasasi.org

Situs Resmi : http://www.perbasasi.org/index.php/news

b. Induk Organisasi Softball Dunia

ISF (International Softball Federation) merupakan induk organisasi softball dunia. ISF memiliki anggota sebanyak 126 negara anggota dengan rincian di Benua Afrika terdapat 19 negara anggota, Benua Amerika 34 negara anggota, Benua Asia 22 negara anggota, Benua Eropa 39 negara anggota, dan Benua Oceania 12 negara anggota.

International Softball Federation
1900 S. Park Road, Plant City, FL 33563, USA

Tel (813) 864-0100 / Fax (813) 864-0105

email : info@ISFsoftball.org

Situs Resmi : http://www.isfsoftball.org/

Jadwal Kalender Kejuaraan Resmi ISF

Sama halnya dengan induk organisasi olahraga lainnya, ISF memiliki jadwal kalender kejuaraan resmi untuk tahun 2014.

Type	Dates	Activity/Event	City	Country
2014
Regional	10-04-2014 16-04-2014	6th Asian Jr. Men’s Championship (19-and-under)	Chaiyapoom	Thailand
Regional	24-04-2014 04-05-2014	Central American & Caribbean Men’s Championship	Cali	Colombia
Regional	06-06-2014 08-06-2014	1st South East Asia Women’s Cup		Singapore
Regional	08-06-2014 12-06-2014	3rd East Asia Women’s Cup	Shunde, Guangzhou	China
World	11-07-2014 21-07-2014	Scotiabank Canadian Open International Fast Pitch Championship	Surrey, BC	Canada
World	11-07-2014 20-07-2014	10th Jr. Men’s Softball World Championship	Whitehorse, Yukon	Canada
Regional	14-07-2014 19-07-2014	12th European Men’s Championship	Havlickuv Brod	Czech Republic
Regional	21-07-2014 26-07-2014	13th European Jr. Women ‘s Championship	Rosmalen	Netherlands
Regional	07-08-2014 10-08-2014	1st South East Asia Men’s Cup	Makassar, S. Sulawesi	Indonesia
World	15-08-2014 24-08-2014	14th Women’s Softball World Championship	Haarlem	Netherlands
Regional	10-09-2014 13-09-2014	1st South & West Asia Women’s Cup	Karachi	Pakistan
World	19-09-2014 04-10-2014	17th Asian Games	Incheon	Korea
Regional	25-10-2014 03-11-2015	9th Pan American Men’s Championship	Parana	Argentina
World	14-11-2014 30-11-2014	22nd Central American & Caribbean Sports Games (M,W)	Veracruz	Mexico
Regional	12-2014	14th Men’s Softball World Championship qualifier – Asia	TBD	TBD
Regional	TBD	Asian Jr. Women’s Softball Championship (19-and-under)	TBD	TBD

Untuk jadwal kejuaraan resmi ISF lainnya dapat diklik disini